Comment puis-je vous aider ?
Mieux vaut prévenir…
Mon activité de conseils s’inscrit dans une démarche de médecine nutritionnelle qui permet de comprendre les causes des dysfonctionnements de l’organisme. Nous sommes ici dans une médecine personnalisée qui s’intéresse à l’individu dans sa globalité. Elle permet d’utiliser toutes les ressources thérapeutiques dans un esprit de synergie et surtout de s’adapter à la volonté et aux besoins du patient.
Je peux vous accompagner dans différentes phases de vie :
- Vous souhaitez mieux gérer votre stress et votre fatigue
- Vous avez des troubles du sommeil
- Vous avez des maux du sénior
- Vous avez des troubles digestifs
- Vous avez des troubles articulaires
- Vous avez un terrain génétique propice au développement d’une maladie auto-immune
- Vous essayez de tomber enceinte
- Vous êtes enceinte et souhaitez le meilleur pour votre fœtus
- Vous êtes en préménopause
- Vous souhaitez un accompagnement prévention pour vos enfants
- Vous êtes atteint d’un cancer
- Vous avez un syndrome métabolique
- Vous avez une ou des maladies cardiovasculaires
La prévention santé : une démarche qui nous concerne tous
Il existe plusieurs sortes de prévention. Dans tous les cas, l’objectif est de lutter contre l’inflammation chronique, le fléau de notre époque ! Elle contribue au développement des maladies de civilisation comme les troubles digestifs, les maladies cardio-vasculaires, l’arthrose, les troubles cognitifs, le diabète et les cancers.
La prévention primaire, c’est-à-dire l’hygiène de vie
Elle nous concerne tous et consiste à limiter l’exposition aux facteurs de risque et à ne pas se contenter d’attendre d’être malade pour se soigner. Principalement, cela revient à lutter contre le tabagisme, l’alcoolisme, la sédentarité, les addictions au sucre, et l’alimentation moderne riche en calories vides.
La prévention secondaire, c’est-à-dire dépister les populations en bonne santé mais à risque du fait de leurs antécédents familiaux
Il s’agit du dépistage, notamment des cancers. Ce type de prévention consiste à rechercher les porteurs de symptômes latents avant leur transformation en tumeurs malignes, pour mieux soigner et abaisser la mortalité.
La prévention tertiaire, c’est-à-dire réduire les rechutes
Cette prévention concerne les patients qui ont déjà été malades afin qu’ils abandonnent tout comportement à risque (notamment ceux ayant participé au développement de la maladie), pour réduire le risque de rechutes.
La micronutrition en théorie
L’alimentation actuelle ne répond plus systématiquement aux besoins nutritionnels et micro nutritionnels de notre organisme. En premier lieu, l’alimentation doit être adaptée au patient, à ses problèmes de santé et lui faire plaisir. Il faut que le rééquilibrage soit fait en pleine conscience pour constituer une nouvelle hygiène de vie acceptée en toute sérénité.
La micronutrition est une réponse personnalisée en fonction du polymorphisme génétique de chacun puisque chaque personne est unique.
La micronutrition associée à une alimentation santé et à du bon sens, va permettre de prendre en charge sur le long terme les dysfonctionnements altérant la qualité de vie des patients.
Elle permet de corriger certaines carences nutritionnelles (que l’on sait doser aujourd’hui) par des compléments alimentaires de bonne qualité, prescrits si besoin à la bonne posologie après un bilan micro-nutritionnel.
La médecine des 4 P
Initiée et formée par le Dr Castronovo, je suis convaincue par sa médecine des 4 P.
Médecine
Préventive
Dépistage organisé
Prévention personnalisée
Médecine
Personnalisée
Conseils adaptés au polymorphisme génétique du patient
Médecine
Précise
Prescription adaptée aux carences en micronutriments
Médecine
Participative
Implication du patient qui doit :
- adopter une nouvelle assiette énergétiquement adaptée, qualitative au niveau nutritionnel,
- ralentir certaines addictions
(alcool, tabac, sucres), - mieux gérer les excès du stress de la vie,
- maintenir un sommeil réparateur
- et pratiquer très régulièrement une activité physique adaptée.
